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营养美食  

凉拌核桃黑木耳 

 

 

　

原料：
    黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜、少许。
调味料：
    盐、糖、醋、生抽、香油、红油。
做法：
    1、黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末。
    2、黑木耳红绿辣椒丝焯水。
    3、核桃碎用小火炒香。
    4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀。

 

媒体：中国黑木耳网  作者：中国黑木耳网
发布：隆运山特产
2008-6-7 23:24:12 发布

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